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日に日に秋が深まってきましたね。
庭のモミジやドウダンツツジの紅葉が見ごろを迎えています。


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さて、11月始めに
枕をニトリの「首をしっかり支えるまくら(首フィット)」に買い替えました。

ニトリのなかではかため、高さは低めで、
ストレートネック対応した枕です。

中材は頭部がポリエステルわた、首もとはポリエチレンパイプで、
首もとは中材の出し入れで高さ調節ができます。

▼関連の記事はコチラ▼

ストレートネックで、
日ごろから首と肩のコリやハリに悩んでいたので、
「ストレートネック対応」の文字に惹かれて使ってみることにしました!

使ってから1ヶ月、わたしなりの感想をまとめてみます。


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使い始めてから3日目に
ボリュームがありすぎて高い気がしたので中材を出しました。
計量カップで400ccぐらいの量です。
取り出してからのほうがよりしっくりきました。

マットレスを替えたときは慣れるのに3~4週間ほどかかったので、
枕も慣れるまでに時間がかかるかと思っていたのに、
買い替えたその日からしっかりと眠れています。

高さを調節してからはより寝付きがよくなりました。
布団に入ってから寝るまでの記憶がない日がほとんど。笑。
ぐっすり眠れて、目覚めもいいです。

一度、次女にまくらを取られてしまい
羽根クッションを枕代わりにして寝たときは
夜中に何度か目覚めてしまいました。

首と肩のコリは
枕を変えてすぐは変化を感じられなかったものの、
2週間ほどたったころから
朝起きたときの不快感が和らいできたと感じるようになりました。

1ヶ月がたった今、
コリが完全に解消されたわけではないけどかなりラクに!
首を後ろに倒すと痛かったのがなくなりました。

また、首の痛みから
手がしびれて指先の感覚がなくなることがありましたが、
ここ最近は気温が下がり冷えやすい環境にもかかわらず
手のしびれはないです。

1か月使ってみた結果、
わたしにとってこの枕は大当たりということが分かりました。

首と肩のコリがラクになっただけでも◎なのに、
困っていた手のしびれがないのは本当にありがたい。
枕を買い替えてよかったです!

あとはどれくらいもつのかが気になるところ。
長く使えるといいなと思います^^


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キッチンスポンジは無地の白が好きです。

今まで無印良品、ダイソー、KEYUKAといろいろ使ってきましたが、
パックスナチュロンのナチュラルが発売されてからは、
泡立ち・水切れの良さが気に入り、しばらく愛用していました。
パックスナチュロンのスポンジは白というよりは生成なんですけどね…^^

ところが、今年に入ってからセリアで同じようなスポンジを発見。
セリアのほうがより白く、大きさと質感がよく似ている!
試しに使ってみることにしました。

ほどよい弾力で握りやすく、
泡立ち・水切れが抜群!

始めは少し硬いのが気になったものの、
使っていくうちに気にならなくなり…
パックスナチュロンと同じくらいの使い勝手の良さで108円はかなり優秀だと思いました。


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1ヶ月使ったスポンジと新品を比較していました。

色が黄色く変色し、欠けているところがありますが、
1ヶ月保たないスポンジが多いなか、へたりも少なく耐久性も良い。
今はよりコスパの良いセリアをリピートしています。

スポンジは1ヶ月に1度、毎月1日に交換。
古いキッチンスポンジでも十分に使えるので、
お風呂掃除用として再利用しています^^


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枕がへたってきたので、新しい枕に買い替えました。

今までは通販生活のメディカル枕を使っていました。
ずっと問題もなく使い続けていましたが、
今のマットレスに変えてから、マットレスと枕の相性が良くないような気がしてきたことと、
首と肩のハリが気になりだしてきたこともあり、
別の枕の買い替えを検討することに。

ネットでもいろんな枕が販売されていますが、
種類が多すぎるし、レビューを読めば読むほど
どれを選べばいいのか分からなくなってしまい…。笑。

一日の長い時間使うモノだし、
やっぱり現物を確かめてから検討しよう!

買い物に行ったついでに枕をチェックしてみるものの、
オーダーだと高いし、どれもピンとこない…。

そんなとき、ニトリで「首をしっかり支える枕(首フィット)」を発見!

いつも行くニトリでは見たことがなかったのですが、
たまたま別の目的で大型店に行ったときに見つけました。


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「ストレートネック対応」の文字に思わずくぎ付け!
わたし、ストレートネックなんです。

ニトリの枕の種類の多さと価格の安さにも驚きましたが、
ストレートネック対応の枕もあることにもビックリ。

図々しく店員さんにお願いして展示品を試させてもらうと、
「これから首をちゃんと支えてくれそう~」
しっくりきたので購入することにしました。


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中材は2種類の素材でできていて、
首もとはポリエチレンパイプでかため、頭部はポリエステルわたでやわらかいです。

表面の生地はメッシュ状でサラリとした肌触り。
通気性が良さそうです。


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首もとの側面にあるファスナーをあけると、
中から白い布が出てきて、中材を出すことができるしくみ。
枕を立てて、ちょっと揺すると中材が出てきました。
自分にあった仕様に高さを調節することができます。

まずは、中材はそのままの状態で試してみました。
首にしっかりとフィットして気持ちいいです。

実は、マットレスを交換したときのように体が痛くなるのではないかと、
ちょっとビクビクしていたのですが…
夜中に目覚めることなく、ぐっすりと眠れました。よかった~!

今日で2日目、今のところ首と肩のハリは変わらないです。
首もとが少し高いような気がするので中材を調節しながら
しばらく様子を見ていこうと思います。

1か月後に使用レポートをアップする予定です!


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ルームシューズを買い替えました。

わが家のルームシューズの定番はユニクロ
期間限定価格になるときをねらって購入しています。

スリッパ、バブーシュ、ルームブーツと
今までにいろんなお店の様々な形のモノを使ってきましたが、
よくよく考えてみると…
リピートしているのはユニクロのルームシューズだけと気がつきました。

ときどき違うモノに浮気してみるものの、
「やっぱりいつものがいい」
とユニクロに戻るを繰り返しています。


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一番の魅力は履き心地のよさ。
底は2㎝ほどの厚みがあり、あったか素材でなくても冷えることはなく、
クッションがふかふかで足が疲れにくいです。

施設によくある表面がツルツルのスリッパだと、
階段の上り下りのときに脱げそうになることがあるのですが、
ほどよいフィット感があり脱げることはありません。

色や柄や素材の種類が豊富なので、
毎シーズンわたし好みのデザインが見つかり、
子どもにお茶をこぼされて汚れてしまったときも洗えるので清潔に保てます。

そして、お手頃価格なこと。
もっと価格の高いモノのほうがインソールクッションや底の耐久性はありましたが、
機能性やデザイン、価格や買いやすさなどの全体のバランスを見ると、
ユニクロのほうがコスパがいいと思います。

定番商品で改良されても価格が変わらないのも、
消費者としては嬉しいポイントです。

新しいルームシューズは気持ちがいいですね。
これからの寒い季節はこのルームシューズで乗り切ろうと思います^^


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わが家のトイレットペーパー。

ここ数年はホームセンターで購入したシングル100メートルのモノを使っていましたが、
取り扱いがなくなってしまったので、
代わりのモノを探しました。

トイレットペーパーに求める条件は3つ。

 1 芯あり
 2 無香料
 3 長尺


わが家のペーパーホルダーは芯棒が角張っていて
芯なしだど巻き付いてしまったり、内側が削れて床に散乱してしまうので1は必須。

ただ、芯ありのモノはメートル数が短い、メートル数が長いモノは芯なしばかりで
1と3を満たすモノがなかなか見つかりませんでした。


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そして、ようやく見つけたのがのこちら!
ロハコの「オリジナルトイレットロール シングル 120メートル」です。
以前よりも20メートルも長いのが嬉しい^^

紙は透けるくらい薄く、少しごわごわしていますが、
わたしは紙質は気にならないし、家族からの苦情もありません。
価格が手ごろな分、紙質はお値段相応だと思います。

紙質のデメリットよりも

 ・交換の手間がへる
 ・注文回数が少なくてすむ
 ・省スペースで管理がラク

長尺のメリットのほうが上回っています。

5人家族のわが家はトイレットペーパーの減りが早いので、
手間が減るのは本当に助かります!

ただがトイレットペーパーだけど、
「家事をもっとラクに」の視点で選んだモノ選びは、
暮らしや気持ちのゆとりを生みだしていると思います^^


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1か月半ほど前、夕食中に停電がありました。

その日は天気がよく、風も気になるほどではなかったのに
突然、真っ暗になりビックリしましたが、
停電と同時にコンセントにさしてあったライトがパッとついたおかげで、
明かりを探す手間がはぶけ、慌てずにすみました。


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熊本地震後、いざというときにすぐに明かりを確保するために
防災用のライトをつけました。

わが家が使っているのはピオマの「ここだよライトS

・停電で10分間点灯
停電時にはすべてのライトがちゃんと点灯していました。
10分点灯し、電気が復旧するとライトも自動消灯します。

・地震で揺れを感知すると10分間点灯
震度4相当の揺れでライトが自動点灯。
購入してから一度も震度4以上の地震が起きていないので、
実際にどれくらいの揺れで感知するのか確認できていませんが、
掃除機をぶつけるとライトがつくのは分かっています…。

・取り外すと懐中電灯になる(6時間)
いつもコンセントにささっているので、電池切れの心配がありません。
ランタンに比べると明るさは劣りますが、ランタンを探すライトとしては十分な明るさ。
底が平らなので立てて置くことができます。

・消灯後30秒点灯
寝室の照明のスイッチを消して、布団のなかに入るときに便利。
少しずつ暗くなっていきます。
防災用ライトだけど普段使いができます。

停電のときはご近所さんや近くの街灯も消えて真っ暗でしたが、
灯りがあるだけで落ち着いて行動でき、つけておいてヨカッタ!と思いました。

ちょっとずつ買い足して、
今ではダイニング、寝室、子ども部屋×2、脱衣所と5カ所に設置。

停電のあとに入浴中に停電したら困るだろうなと思い、
脱衣所にも追加しました。


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お盆休みのキャンプで星空を見たとき、
家では見ることのできない無数の星に感動しました。

写真に残しておきたいとコンデジで撮ってみましたが、
コンデジではうまく映せず…。

実家に帰省中、わたしの弟にその話をしたら、
「使っていないカメラがあるからあげるよ」
なんと、デジタル一眼レフカメラ本体を譲ってくれました!
なんて太っ腹なんだろう~。弟よ、ありがとう~!


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一眼レフがあるのなら、
8月末のキャンプではぜひ星空の撮影をしたい!

そのためにはF値が小さい広角レンズが欲しいけど、
購入するとなると結構なお値段で…手が出ません。

そこでレンズをレンタルすることに。

いろんな会社の中から

 ・往復の送料が無料
 ・返却方法が簡単
 ・レンズの種類が豊富


▼コチラ▼のお店で広角レンズをレンタルしました。

一眼レフ+広角レンズは大きくて重く、操作に慣れず苦戦しましたが、
キャンプではいろんなモードでの撮影を楽しみました^^


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そして、日が暮れて星空を撮ろうとはりきっていたら、
東の空からまんまるいお月さまが…。

この日は満月でした!

月が明るすぎて、肉眼でもあまり星をみることはできず…。

星のことばかりに気を取られ、
月の確認するのをすっかり忘れていたわたし。

「月がきれい~♪」
大きくきれいなお月様を見て喜ぶ娘たちの横で、
どうして気がつかなかったのだろうとひとり凹んでいました。


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北側で撮ったこの写真に、かろうじてポツポツと星が映っています。
わたしの腕では星空撮影はこれが精一杯でした。


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明け方、西の空に沈む月。

満天の星を撮れなかったのはとっても残念だけど、
代わりに月の写真はたくさん撮れました。
今回のキャンプはいろんな意味でいい勉強になったかな?
次に行くときは月のチェックを忘れません!笑。

レンタルのレンズは、梱包されていた箱に入れ、
同封の送り状に自分の住所を書き、
キャンプの帰り道にコンビニで店員さんに渡しました。
レンタル最終日の24時までに渡せばOKなので慌てずにすみました。

手が出ない価格のモノを実際に試せるのがレンタルのいいところですね!
手軽だったのでまた利用してみようと思います。


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台風21号が過ぎ去ったと思ったら、北海道での大きな地震…
被災されたみなさまにお見舞い申し上げます。
一日も早くライフラインが復旧しますように…。


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先日の台風21号は暴風が吹き荒れ、とても怖かったのですが、
もしものために対策をしておいた分だけ気持ちが少しラクでした。

1か月前、こちらの地域では停電があり、
電気が使えない不便さを痛感。
「こうしておけばよかった!」
と思ったことが今回の台風の備えにつながりました。

以下、台風の前にやっておいたことの備忘録です。



・スマホとモバイルバッテリーのフル充電
・お米を多めに精米
(毎日玄米を精米器で精米しているため)
・明るいうちにご飯とお風呂の準備
・ラジオを使えるようにしておく


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・クーラーボックスと保冷剤の準備

停電のときに食材が少しダメになってしまったことから、
すぐに使えるようにクーラーボックスを家の外にある物置から家の中に移動。
キャンプ用なのでかなり場所を取りますが、保冷効果はバツグンなのです。
よく使う保冷剤は常に冷凍庫にいくつか入れてあります。


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・ランタンと予備電池の用意

懐中電灯に加えて、より部屋を照らしてくれる電池式のLEDランタンと予備電池を用意。
明るいコールマンとコンパクトなタイプ、
どちらもキャンプで使っているモノです。


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・カセットコンロの動作確認

鍋の季節ぐらいしか使うことのないカセットコンロ。
しばらく使っていないので、ちゃんと使えるか確認しました。

用意したモノの出番はなかったけど、使うことがなくて何より。
備えることはやはり大切だと改めて実感しています。



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夏休みの終わりに家族でキャンプに行ってきました。

キャンプに行くときはテントやタープ、食材、寝具…
いつも車の中は荷物でパンパンに!

少ない荷物で快適なキャンプ生活を送るために、
どんなアイテムを持って行ったらいいか?
モノはどのように置けばいいのか?
毎回、試行錯誤しています。
それを考えるのが楽しかったりもします^^

今回のキャンプで大活躍したモノを2つ紹介させてください。


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■サーモスの保温マグカップ

いつも行くキャンプ場は、標高1,600mの高原。
日中の気温は30度近く上がるけど、
夏でも夜になると10度近くまで下がることもあり、
寒暖差がとても大きいです。

サーモスの保温マグカップは保温性が良く、
日中はアイスコーヒー、夜はあたたかいスープを飲むときに大活躍!
特に、夜冷えるときにあたたかさが持続しているのはありがたい…。

フタ以外は食洗機にも対応していて、
家でも活躍しています。

▼こちらで購入しました▼
サーモス 保温マグカップ 350ml



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■ダウンベスト

寒暖差の大きいキャンプ場での体温調節に大活躍!

愛用しているのはユニクロの「ウルトラライトダウン コンパクトベスト

 ・軽くて薄くて暖かい
 ・コンパクトにたためる
 ・多少の雨なら大丈夫
 ・袖がないので作業の邪魔にならない

夕方にこれを着るだけでかなりあたたかくなります。
冷え込むときは、ダウンを着たまま寝ることも。
わが家の山キャンプになくてはならないアイテムです。

また、冬はアウターのインナーとしても重宝しています^^


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夕食の片付けのあとにキッチンの掃除をしています。

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掃除の最後にステンレス製のシンクの水滴を拭きあげていますが、
このごろ水垢が気になるようになってきました。


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クエン酸湿布・オキシ漬けをやってみたものの、
それほど効果を感じられず…。
ハイホームを試してみることにしました。

ハイホームは天然の成分を配合した自然派クレンザー。
石油系原料・合成界面活性剤・りん酸塩・蛍光剤・着色剤・脱色剤・香料は不使用で、
キッチンの油汚れやお風呂の湯アカ・水アカ落とし、衣類の部分汚れなど
多用途に使える洗剤です。

近くのホームセンターでも販売していましたが、ネット通販のほうが安かったです。


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灰色の半練りタイプでスポンジで簡単にすくえます。


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研磨剤が入っているので、
事前に傷がつかないか目立たないところで確認。
その後、水をきったスポンジにハイホームをつけて磨いていきました。

始めは灰色だったのが、
こすっていくうちにスポンジが黒くなっていきました。


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5分ほど磨いてから水で流してみると…
掃除したところはくもりが取れてピカピカ~♪
水はじきも良くなりました!


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シンクのなかの掃除が終わったあと。

水垢が完全に取れたわけではないけど、
ずいぶんと明るくなりました。
一度の掃除でこんなに変わるなんて驚きだし満足しています^^

ただ、力を入れすぎて白っぽくなってしまったところも。
使うところによっては力加減を気をつけたほうがいいかもしれません。

シンクの水垢は日に日に蓄積してしまったものなので、
ときどきハイホームで磨いていこうと思います。


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