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11月から始めている大掃除。
短期アルバイトが始まってからは
週末に少しずつ進めています。

平日は何とか家事を回せているものの、
仕事は忙しさのピークをむかえ、
だんだん疲れが溜まってきました…。

疲れていると掃除は後回しにしがちですが、
「やれるときにやっておくんだった~!」
これまで何度後悔したことか。笑。

今までの失敗の経験から
やれるときに少しだけでもやっておいたほうが
未来のわたしがラクになることが分かっているので、
やる気がでないときでも進められるように
わたしなりに工夫をしています。


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■音楽を流す
ノリのいい曲をいつもより音量を上げて。
音楽を聴くだけで体を動かす気になれます。

ただ、今使っているのはiPhoneについていたイヤホン。
ときどきコードがひっかかってしまうことがあるので、
ワイヤレスイヤホンを検討中です。

■ハンドクリーム&手袋を使う
洗剤で手がガザガザになってしまわないようにゴム手袋は必須。
ハンドクリームを塗って、100均の綿手袋+ゴム手袋をすると
掃除が終わるころには手がスベスベになっています^^

■タイマーを活用
どうしてもやる気がでないときは、
タイマーを5分セットして、
簡単にできるところを1カ所だけやります。

やる気がなくても一度動いてしまえば5分後には
「もうちょっとやれそう」
とさらに続けれることが多いです。

それでもダメなときは無理はしません。
ひとつでもできたから良しとします^^

**

今年も残すところあと3週間ですね。
気持ちよく新しい年を迎えれるように
ぼちぼちとやれることを進めていこうと思います。


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11月に入り、今年も大掃除を始めています。

数年前から、掃除するところのリストを印刷して
2ヶ月かけて少しずつ大掃除を進めていくやり方が定着しています。
意識付けのためにリストを冷蔵庫にはりました。

リストのメリットは

 ・進み具合が一目で分かる
 ・もれやダブりが防げる
 ・達成感が得られる


達成感を得られやすくするために調子にのって細分化した結果、
127項目になってしまいました。笑。

11月中旬からあたら仕事が始まるので、
それまでに3分の1を進めていけたらと思っています。


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毎年改良している大掃除リスト。

今年は…
夫 → 仕事が大変な状況で平日の帰宅が遅くなり、休日出勤が増えている。
長男・長女 → 友だちと遊びに行くか部活で家にいないことが多い。
年末休みに入るまでは、わたし一人で進めていくことになりそう。

それなら掃除の時間を計ってみよう!
リストの完了日の横に作業時間を書くことにしました。

時間を計ることで来年以降の計画が立てやすくなり、
もっとラクにスムーズに進めていくための気づきがあるかもしれません。

一手間かかるけど、
未来の自分への投資だと思い試しているところです^^


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今年に入ってから
「LINEがやりたい!」
と言い始めた長女。

そのころは機種変更して空いていたiPhoneを
Wi-Fiがつながる自宅のみで使わせていました。

ただLINEとなると、
親の目の届かないところで知らない人とコミュニケーションを取りそうで心配…。
長女のiPhoneではなく
わたしのスマホでやることを条件にLINEを許可しました。

小学校を卒業し、春休みに入ったと同時にLINEデビュー。
長女の友だちも同じタイミングで始めたこともあり、
フィーバーぶりがすごかった…。

長女が22時に寝てからもメッセージがどんどん入り、
朝起きると未読の数字が4桁越えの日も。

わたしが家にいるときは長女にスマホを取られてしまうし、
未読が多すぎて、わたし宛てのメッセージを見落とすこともあるし、
「いつまでこれが続くのだろう~」
うんざりしていました。

ところが、中学校に入学してクラスのグループラインが始まってからは
「夜9時半以降はグループラインはやらない」
子どもたちで話し合ってルールを決めて、ちゃんと守るようになりました。

また、使っていくうちにほとぼりが冷めてきたようで、
始めのときと比べると、自分から積極的に送ることが減ってきました。

ようやく落ち着いてきたと安心していたら、次は
「自分のiPhoneでLINEをやりたい」
と言い出しました。
やっぱりそうきたか…。

心配ではあったけど、
やみくもにダメと言うのもどうかと思い、
子どもが直接知っている人とだけやりとりすることを条件にOKすることに。

LINEをインストールするときは
知らない人の友だち追加や個人情報の流出を防止するために

 ・年齢認証をしない(18才未満扱いになる) 
 ・LINEの設定で連絡先をOFF
 ・IDで友だち追加を許可をOFF
 ・カメラ位置情報サービスをOFF

を設定しました。


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そして、設定だけではなく運用面でも気をつけなくてはなりません。

親子で使うときのルールを話し合い。
こちらの要望を伝えてから、
ちゃんと守れるように長女にルールを3つ決めてもらいました。

 1 9時15分前にはリビングにおく
 2 外出先では使えないことの文句は言わない
 3 パパとママがいつでも見れる状態にしておく

パッと目に入るキッチンの壁に紙を貼りました。


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自分のiPhoneでLINEをやるようになった長女。

「好きなアイコンに変えれる!」
「ママがいないときでも使える!」
「やっとツムツムができる!」

それはそれは嬉しそう。笑。

1か月が経ちましたが、今のところ何も問題はありません。
ルールも守れていて夜9時15分になると指定席に置かれています。

わたしが中学生のころはスマホどころかポケベルさえもなかった時代。
子どもを取り巻く環境が違いすぎて、
どうしていいのか分からないことも多く、
スマホの関わり方に日々悩ませています。

これからもいろんな悩みやトラブルが出てくるだろうけど、
そのつど話し合いをしていくしかないのかなと思います。


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中1の長女は、2学期の中間テスト期間の真っ最中で
毎日テスト勉強をしています。

学習に関しては学校でテスト勉強の進め方を教えてくれることもあり、
わたしはノータッチで子ども自身の管理に任せ、様子を見守っています。

1学期の期末テストでは
「計画通りに勉強を進められなかった~!」
となげいていましたが、
失敗した経験を通して、長女なりにいろいろ考えて工夫しているようです。


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2学期に入ってから、100均のホワイトボートを机にそばに置いて
その日の勉強スケジュールを書くようになりました。

以前はふせんに書いていたのですが、
ふせんだと小さくてなくしてしまうことがあり、
ホワイトボートを試してみることにしたのだとか。

書いて消せるところが便利だし、
大きくてパッと目に入るので、
「テスト勉強しなくちゃ!」
と思えるのだそう。

また、勉強を始めるときと終わるときを
アラーム設定するようになりました。

ちなみに中1になっても長女の就寝時間は22時。
「寝るのはやっ!!」
と長女の友達から言われているそうですが、
睡眠時間を削るとペースが崩れるからと
「寝る時間は絶対に削らないっ!」
テスト週間でも8時間睡眠は変わりません。

まぁ、学習時間を確保していても
学習内容を理解しているかどうかは別問題なんですけどね…。笑。
やり方を変えたことで勉強がスムーズに進むようになったようです。

わたしはギリギリになってから睡眠時間を削ってやるタイプだったので、
大切な時間はキープしつつ時間の使い方を工夫しているところは
「すごいなぁ」
親バカながら感心してしまいました^^


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掲載のお知らせです。

9月7日発売の
予定がパパッと見やすいママの手帳 Family Diary 2019 (インプレス)
にて暮らしのミニコラムを書かせていただきました。


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180度パタンと開く作りになっていて、
使い始めから真ん中のあたりも書きやすそうです。

ひと月6ページの構成で、
ブロックタイプのマンスリースケジュールと…


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4人分の予定を書けるファミリースケジュールとメモ欄があり、
自分と家族のスケジュールを分けて書くことができます。


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手帳のところどころに
4人のブロガーさんと&インスタグラマーさんの
季節の家事コラムや暮らしのアイデアが紹介されています。


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家事の時間割作りに役立ちそうなダンドリ表も。
書くことで暮らしを俯瞰できそうですね。

▼Amazonでも中身を見ることができます▼
【予定がパパッと見やすいママの手帳 Family Diary 2019 】

よかったら来年の手帳選びの参考にしてください^^





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気持ちよく朝を迎えるために
夜寝る前にやっていることがあります。

 ・モノを定位置に戻す
 ・玄関の靴をそろえる
 ・戸締まり
 ・水出しのお茶を作っておく

特に暑い季節はお茶の減りがとても早いので、
切らさないように気をつけています。

▼関連の記事はコチラ▼


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そして、先月の大阪北部地震から
やることを3つ加えました。

1 収納スペースの扉を閉める

キッチンや和室にある収納は毎日何度も使うところ。
ついつい扉を開けっぱなしにしてしまいます。

でも、開けっぱなしのときに地震が起きたら…?
食器が割れたり、モノが倒れてくるかもしれないと考えるとゾッとします。

わが家の収納扉はすべて引き戸で、
揺れでずれてしまう可能性もあるけど、
被害を少なくするためにも
夜寝る前はもちろん使わないときは扉を閉めるようになりました。


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2 避難経路の扉は開けておく

収納の扉とは逆に避難経路の扉は開けておきます。

今のところ、寝るときは冷房を使わずにすんでいるので、
寝室の扉も全開にしています。

冷房を使うときも少し開けておこうと思っています。


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3 食器はシンクのなかに置く

キッチンをリセットしたあとは、
食洗機が稼働していて使った食器を食洗機に入れることができません。

食器はシンクの横に置いていましたが、
割れた食器の破片が避難経路に飛び散るかもしれません。
落下防止のためにシンクの中に置くことにしました。

3つと言っても、時間にすると1分もかかりません。
いつどこで起こるか分からない大地震。
小さな備えを続けていこうと思います。


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カラリとした晴天が続いています。

天気予報によると、
こちらの地域は今週の中頃に梅雨入りするそうです。

今はジメジメした梅雨の季節を
少しでも快適に過ごすための家事を進めているところ。

今回は、わが家の梅雨入り前にやっている家事をまとめてみました。


 ①クローゼットの掃除 衣替え 
 ②シューズクロークの掃除
 ③冬物寝具の洗濯 押入れの掃除
 ④洗濯機の掃除
 ⑤食品の整理 冷蔵庫の掃除



大物の洗濯とホコリが溜まりやすいところの掃除がメイン。
GWすぎに①から順にやっていくことが多いです。



①クローゼットの掃除 衣替え 

衣替えは子どもの制服の移行期間に入るGWすぎから、
子ども→大人の順に進めています。

冬物衣類の洗濯&クリーニングでクローゼットが軽くなっているときに、
棚の下や上などのホコリを取り除き、
防虫剤を入れ替えています。


②シューズクロークの掃除

モノや棚板を取り外して、ホコリ取りや水拭きをしています。

▼関連の記事はコチラ▼


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③冬物寝具の洗濯 押入れの掃除

寝具を冬→夏仕様にかえるタイミングで、
押入れの中のモノを取り出して風を通し、
ホコリを取り除いています。

④洗濯機の掃除

年に何度かやっている洗濯機の掃除。
いつも適当なタイミングでやっていますが、
梅雨入り前だけは外さないようにしています。

パーツを取り外して洗い、
酸素系漂白剤で洗濯槽の掃除をしています。


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⑤食品の整理 冷蔵庫の掃除

冷蔵庫やストックボックスの中身を取り出して、
期限切れや風味が落ちている食品がないか確認。
使いかけの乾物はこのときに食べきるようにしています。

そして、週末の食材買い出しの前に冷蔵庫の掃除。
パーツを洗い、デッキで乾かしている間に、
庫内を水拭き&アルコールスプレーをしています。





気候のいい今の時期は、
家の中だけでなく庭仕事もやりたいことがいっぱい。

天気や体調によっては、
梅雨入り前に終わらない年もありますが、
できなかったところは梅雨の中休みに回して、
ぼちぼち進めるようにしています^^


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今年のはじめに立てた目標は漢字一文字で「幸」

今置かれている状況で小さな幸せを見つけて、
幸せを感じる力を育てていきたいと思いました。



でも、これだけだと漠然としていて、
そのうちに目標を立てたことすら忘れてしまいそう…。笑。

目標を達成するためにすぐにできることをやってみようと
今使っているマイノートに
1日の記録をつけてみることにしました。


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夜、洗濯干しが終わったあと、
家計簿をつけるついでにマイノートを開くことに。

家計簿グッズが入っている引き出しにマイノートを移動して、
引き出すだけで思い出せるようにしました。

書くことは、

 ・その日のよかったこと
 ・ルーティン以外の家事の記録
 ・夕ご飯のメニュー


など、その日にあったことなら何でもOK!
パッと思いついたことを極力時間をかけず書くようにしています。

力尽きて寝てしまったり、
書く気になれないこともありますが、
忘れても思い出せる仕組みとゆるいルールにすることで、
無理なく続けることができています。

毎日慌ただしく1日が過ぎていくけど、
ほんの少しの時間でも一日を振り返る時間をもつと、
気持ちが落ち着きます。
過去のページを見返すのが楽しくなってきました。

始めの1ヶ月はクリアできたので、
今度はもうちょっとかんばって3月末まで続けてみようと思っています^^


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書籍掲載のお知らせです。

2月19日発売の
「書いて叶える、スッキリ暮らし わたしの「ノート&手帳」ルール 」(インプレス)
に掲載していただきました。


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9人のブロガーさんとインスタグラマーさんの
ノート&手帳術が紹介されています。

時間やスケジュール管理だけでなく、
お料理やお片付け、ファッション、体調管理、家族の記録など、
暮らしを整えるためのアイデアや工夫が満載。
書くことをつうじて、毎日を楽しく過ごすヒントが掴める一冊です!

わが家は過去に記事にした

 ・マンスリー&ウィークリーの手帳
 ・お掃除リスト
 ・日用品リスト

ブログで記事にしていない

 ・エバーノート(子どものお便り管理)
 ・サポートブック(障がいのある次女の成長記録)
 ・マイノート
 ・家計簿とマネーフォワード


について掲載されています。

一緒に掲載されている人気ブロガーの尾崎友吏子さんが、
書籍案内の記事のなかで当ブログを紹介してくださいました。
尾崎さん、ありがとうございました!

男の子3人をもつワークキングマザーの尾崎さん。
ブログも著書も内容がとても充実していて勉強になります^^


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雑誌やTVで文房具の特集があると見てしまうわたし。
手帳を楽しくなる文房具のところは
食い入るように見てしまいました^^

このような貴重な経験をさせていただいているのは、
訪問してくださるみなさまのおかげです。
本当にありがとうございます!

「書いて叶える、スッキリ暮らし わたしの「ノート&手帳」ルール 」
は2月19日発売です。
こちらで試し読みができます → 

書店で見かけましたら、お手に取っていただけると嬉しいです。


 
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朝起きると、うっすらと雪が積もっていました。

部屋のなかにいても吐く息が白く、手がかじかんだけど、
窓の外を見ると雲ひとつないきれいな青空!
朝日に反射した雪がキラキラしてとってもきれいでした^^


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さて、毎年1年のはじまりになると、
年間のスケジュール表を作っています。

 ・家族のこと(イベントや学校行事)
 ・家しごと
 ・お金のこと(支払いや引落しの予定)


Excelでまとめて、A5の手帳にはさみ、
見たいときにすぐに分かるようにしています。

たとえば1月だと、
家しごとは、年賀状の整理、住所録の修正、2017年の医療費の計算。
お金のことは、私立高校の受験料の振込みなど。
わかる範囲で書き出しています。

まとめておくことでうっかり忘れてしまうことがなくなり、
一年の時間とお金の流れの見通しが立ち、
計画的に動きやすくなりました。


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2018年は、長男の高校受験。
そして、長男の高校入学と長女の中学入学があります。

頭では分かっているつもりでいたけど、
こうしてまとめてみると、
春は予定はもちろん、出費もすごく多い!と改めて思いました。
子どもが大きくなると必要なお金の桁が変わってきますね…。

3年後、長男の大学受験と長女の高校受験が重なる年は
いくら必要になるのだろう?と考えたら、
思わずゾッとしてしまいました。笑。


 
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