早いもので2018年もあと2週間弱となりましたね。

この一年の家計簿や購入履歴を見てみると、
けっこういろんなモノを買っているなぁとしみじみ・・。

そのなかでも特に「買ってよかった!」3つのアイテムを紹介します。


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■セリア 水キレの良いキッチンスポンジ

たまたまセリアで見つけたスポンジを試しに使ってみたところ、

 ・ほどよい弾力性があって使いやすい
 ・泡立ち・水切れがいい
 ・へたりが少なく耐久性がある

使い勝手がとても良い!

それまで使っていたスポンジも悪くはなかったのですが、
よりコスパの良いコチラをリピートするようになりました。

▼関連の記事はコチラ▼

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■サーモス 保温マグカップ

寒暖差が激しい山キャンプで使うために購入した保温マグ。
その保温性が高さから、家でも使うようになりました。

保温マグに興味のなかった夫も
「これ、いいな!」
と休日のたびに使うように^^

寒い季節は普通のマグカップだとあたたかいコーヒーがすぐに冷めてしまいますが、
これだとあたたかい状態が続き、おいしく飲むことができます。

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ハイホーム

天然成分を配合した自然派クレンザー。
ほかの洗剤ではきれいにならなかったステンレスシンクが
ハイホームで磨いたら、くすみが取れてピカピカに!

きれいになるのがよく分かるので掃除が楽しくなり、
ステンレス部分だけでなく
洗面ボウルやお風呂の掃除にも使うようになりました。
大掃除にもオススメです!

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以上、2018年に買ってよかった暮らしの道具BEST3でした。
どれも毎日のように使っている生活用品で
わが家の定番アイテムになっています^^


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子どもの懇談会が終わりました。

今年から3人の子供が小・中・高と別々で懇談会の日はバラバラ、
高校は遠くて、行って帰ってくるだけでひと仕事。
3人全員小学生で1日で懇談会が終わった日が懐かしく感じました~。


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\ 中学の理科の先生からもらったポスター /


高1の長男は進学校に通っていて、
2年生から文系と理系に分かれます。

7月の懇談会で仮決定し、
今回の懇談会で最終決定したのですが、
文系→理系→書類を提出してから文系に変更と
「そうとう迷っていましたね~」
と担任の先生に笑って言われるほど迷走しました。

というのも、自他共に認める地理オタクの長男は
「大学では地理学をやりたい」
とやりたいことがはっきりしているのですが…

地理学は文系と理系どちらの側面も持っていて、
ひとえに地理学科といっても
大学によって文系のところもあれば理系のところもあり、
教員免許は社会のところと理科のところがあるのだそう。

調べれば調べるほど、わけが分からなくなってしまい
高校の地理の先生や地学科出身の先生にも相談に乗ってもらいました。

地理の先生からは
「このごろは地理に興味を持つ子が少なくてね~、嬉しいよ~」
と大歓迎されたそう。笑。

そして、最終的に家から通える地理学科は文系が多いからと文系に決定。
数ヶ月ほどずっとモヤモヤを抱えた状態でしたが、
決めたあとはスッキリした様子でした。

文理選択でこれだけ迷ったら、
大学受験のときは一体どうなるだろうと母はドキドキ…。


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中1の長女。
反抗期の真っ最中で
勉強や先生のことをギャーギャー文句を言いながらも
毎日元気に学校に通っています。

3兄妹のなかでもダントツで食が細かったのですが、
食べる量がどんどん増えてきて、
わたしや食いしん坊の次女よりもよく食べているかも。
身長は伸びていないのに、どんどん顔が丸くなっています~。

吹奏楽部ではパーカッション担当で
この夏からドラムの練習を始めました。
手と足のリズムの取り方が難しいと言いながらも
「ドラムはすっごく楽しい!」
がんばって取り組んでいます。

秋の音楽祭ではドラムデビュー。
途中バチを落としそうになってヒヤリとする場面もありましたが、
最後までなんとか演奏できてホッとしたよう。
失敗も含めていい経験になったと思います。


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小5の次女。
夏から週1で訪問リハビリ(作業療法)が始まりました。

右半身のマヒがあり誰かの助けがないと着替えができない状態だったのですが、
「中学生になるまでに一人で着替えができる」
を目標に、作業療法士さんに右肩の動きを良くする運動プログラムを作成してもらい、
リハビリだけでなく家でもやったり、
学校の授業に取り入れてもらいました。

この数ヶ月の間に右肩の動きがめきめきと良くなり、
かぶりもののトップスを一人で着れるようになってきました!

学校では体育の着替えが大嫌いで
かんしゃくを起こすこともありますが、
「ひとりでやる!」
進んで着替えることが増えてきたのだそう。
できることが次女のやる気と自信につながっているのでしょうね。

次女の成長を嬉しく思うのと同時に、
訪問リハビリのありがたみを実感した2学期になりました^^


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羽島の花屋・TANKさんのレッスンにてリースを作りました。

TANKさんのお花のセレクトが大好きで
いつも母の日のアレンジをお願いしています。

花教室に一度参加してみたいと思っていたら
クリスマス・お正月限定の単発のレッスンがあると知り、
クリスマスの生花のリース作り教室に参加しました。


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深い森をテーマに十数種類の植物を使った
ボリュームたっぷりの贅沢なリース。

リース作りは2時間ほど。

カットしたヒバをベースにはさみ、
ユーカリの枝を巻いて固定。
花や実をグルーガンでとめていき、
シダで動きを出して、
スパニッシュモスで仕上げます。

形や色のバランスを取るのが難しかったけど、
あれこれ考えながら手を動かしていく作業はすごくおもしろくて
あっという間に時間が過ぎてしまいました。

ところどころ先生に手直しをしてもらい、
初心者のわたしでもリースを作ることができました。
シックな色合いが素敵です!


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こちらは先生が作ったサンプル用のリース。
2週間ほどたつとドライになり、
クリスマス以降も飾っておけるそうです。

生花からドライになっていく様子も合わせて、
しばらくの間リースを楽しもうと思います^^


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時間に余裕のない生活が続くと、
気持ちがザワザワと落ち着かないことがあります。
そんなときは、まず玄関を掃除することにしています。


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落葉の季節は毎日のように玄関に落ち葉が落ちているわが家。

気持ちがおだやかなときは
「落ち葉がきれいだな~」
と笑って見ていられるのですが

気持ちに余裕がないときは
「掃除しなくては…」
ちょっと気が重たくなってしまいます。

同じところで同じモノを見ているはずなのに
とらえ方が全然違ってくるから不思議。


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玄関は家の顔とも呼べるところ。
ピカピカとはいかなくても、
 
 ・靴を揃える
 ・たたきの掃き掃除
 ・インターホンのほこりを取る

これだけなら5分もかからずに
ある程度きれいになります。

玄関が整っていると帰宅したときにホッと安心するし、
気持ちが落ち着くような気がします^^


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\ 冬の到来と同時に、庭のマグノリアのつぼみが見えてきました^^ /



収納の見直しの続きです。

▼前回の記事はコチラ▼

組みたてたものの、
「テストが終わってからやるから」
と3週間空きスペースに放置されていた本棚。
今月始めにやっと本棚を設置することができました!


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2列のユニットシェルフがあったところにニトリの本棚を。
本の高さに合わせて棚板を調整することができます。
地震対策として本棚をL字金具で壁に固定しました。

ユニットシェルフと比べると奥行きが12センチ浅くなり、
本がしまいやすく、取り出しやすくなりました。
モノの大きさに合った奥行きって大事ですね。


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反対側にはユニットシェルフを。
背の低い帆立を購入して組みたてなおしました。

パーツを変えるだけでいろんな使い方ができるのが
ユニットシェルフのいいところですね。

こちらには鉄道模型や鉄道グッズを収納。
ダンボールにもちょこちょこ集めている鉄道グッズが入っています。

スーパーでもらってきたダンボールを使っているところが
すご~く気になるのですが、
長男はまったく気にならないそうです。

使っている本人はストレスを感じていないし、
どこに何があるかをちゃんと把握しているなら、
まぁ、いいのかな~?

本と鉄道グッズの収納をわけたことで、
使い勝手はよくなったようです^^


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11月から始めている大掃除。
短期アルバイトが始まってからは
週末に少しずつ進めています。

平日は何とか家事を回せているものの、
仕事は忙しさのピークをむかえ、
だんだん疲れが溜まってきました…。

疲れていると掃除は後回しにしがちですが、
「やれるときにやっておくんだった~!」
これまで何度後悔したことか。笑。

今までの失敗の経験から
やれるときに少しだけでもやっておいたほうが
未来のわたしがラクになることが分かっているので、
やる気がでないときでも進められるように
わたしなりに工夫をしています。


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■音楽を流す
ノリのいい曲をいつもより音量を上げて。
音楽を聴くだけで体を動かす気になれます。

ただ、今使っているのはiPhoneについていたイヤホン。
ときどきコードがひっかかってしまうことがあるので、
ワイヤレスイヤホンを検討中です。

■ハンドクリーム&手袋を使う
洗剤で手がガザガザになってしまわないようにゴム手袋は必須。
ハンドクリームを塗って、100均の綿手袋+ゴム手袋をすると
掃除が終わるころには手がスベスベになっています^^

■タイマーを活用
どうしてもやる気がでないときは、
タイマーを5分セットして、
簡単にできるところを1カ所だけやります。

やる気がなくても一度動いてしまえば5分後には
「もうちょっとやれそう」
とさらに続けれることが多いです。

それでもダメなときは無理はしません。
ひとつでもできたから良しとします^^

**

今年も残すところあと3週間ですね。
気持ちよく新しい年を迎えれるように
ぼちぼちとやれることを進めていこうと思います。


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長男の部屋の収納を見直しました。

高1の長男。
高校生になってから通学途中の本屋さんで本を買うようになり、
本が急増中。

収納スペースに本が入りきらなくなり、
机やベッドなど部屋のあちこちに散乱するようになりました。


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長男が小学校低学年のときから使っている
無印良品のスチールユニットシェフル。
ここに本と雑誌、鉄道模型と鉄道グッズ、習字道具をしまっています。

本を置くスペースが足りないだけでなく、
横が空いているので本が落ちてしまったり、
文庫本を置くには奥行きがありすぎて使い勝手が悪そう。


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そこで長男と相談して、
本と鉄道グッズをわけて置くことにしました。

ユニットシェフルの高さを低くして、
反対側のこのスペースに移動させ、
鉄道グッズを収納します。

そして、ユニットシェルフのあるところには
新しい本棚を置くことにしました。


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そうと決まれば、早速ユニットシェフル用の低い帆立と本棚を購入。

本棚はニトリ、無印良品、ベルメゾン、アイリスオーヤマから検討しました。

 ・奥行き30センチほど(すべての本がはみ出さずに収納できるように)
 ・棚が動かせる
 ・本がすべて収まるサイズ
 ・シンプルで圧迫感のないデザイン


絞り込みをして実店舗でモノを確認したあと、
値段の安さでニトリを選びました。
同じようなデザインでもニトリがダントツで安かった…^^

▼コチラを購入しました▼
【ニトリネット 本棚(サラ 1977 NA)】


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本棚の組み立ては夫と二人で、
途中に電動ドライバーを使って45分かかりました。

ところどころ接着剤で固定する部分があるので、
ユニットシェフルのように使わないときはバラバラにしてしまうことはできないです。

背板は1~2ミリほどの厚さとペラペラで、
2枚をテープでつなぎ合わせてありました。
あまりに背板が薄くて曲がりやすく、横板の溝にはめるのが大変でした…。

でも、組み立ててしまえばがたつくこともなく、
しっかりとしています。

お値段相応の作りだとは思いますが、
収納力たっぷりの本棚がリーズナブルな価格で購入できて満足しています^^

AFTERの様子は別記事でアップしますね。


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日に日に秋が深まってきましたね。
庭のモミジやドウダンツツジの紅葉が見ごろを迎えています。


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さて、11月始めに
枕をニトリの「首をしっかり支えるまくら(首フィット)」に買い替えました。

ニトリのなかではかため、高さは低めで、
ストレートネック対応した枕です。

中材は頭部がポリエステルわた、首もとはポリエチレンパイプで、
首もとは中材の出し入れで高さ調節ができます。

▼関連の記事はコチラ▼

ストレートネックで、
日ごろから首と肩のコリやハリに悩んでいたので、
「ストレートネック対応」の文字に惹かれて使ってみることにしました!

使ってから1ヶ月、わたしなりの感想をまとめてみます。


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使い始めてから3日目に
ボリュームがありすぎて高い気がしたので中材を出しました。
計量カップで400ccぐらいの量です。
取り出してからのほうがよりしっくりきました。

マットレスを替えたときは慣れるのに3~4週間ほどかかったので、
枕も慣れるまでに時間がかかるかと思っていたのに、
買い替えたその日からしっかりと眠れています。

高さを調節してからはより寝付きがよくなりました。
布団に入ってから寝るまでの記憶がない日がほとんど。笑。
ぐっすり眠れて、目覚めもいいです。

一度、次女にまくらを取られてしまい
羽根クッションを枕代わりにして寝たときは
夜中に何度か目覚めてしまいました。

首と肩のコリは
枕を変えてすぐは変化を感じられなかったものの、
2週間ほどたったころから
朝起きたときの不快感が和らいできたと感じるようになりました。

1ヶ月がたった今、
コリが完全に解消されたわけではないけどかなりラクに!
首を後ろに倒すと痛かったのがなくなりました。

また、首の痛みから
手がしびれて指先の感覚がなくなることがありましたが、
ここ最近は気温が下がり冷えやすい環境にもかかわらず
手のしびれはないです。

1か月使ってみた結果、
わたしにとってこの枕は大当たりということが分かりました。

首と肩のコリがラクになっただけでも◎なのに、
困っていた手のしびれがないのは本当にありがたい。
枕を買い替えてよかったです!

あとはどれくらいもつのかが気になるところ。
長く使えるといいなと思います^^


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わが家の三兄妹の末っ子・小5の次女。
身体と知的障がいがあり、
先日行った知能検査では3歳ぐらいの知能だと言われました。

家ではソファに座りながらTVを見ることが多く
家族からは「ソファの主」と呼ばれています。

ひらがなは読めてもカタカナは半分しか読めないのに、
TVとDVDプレーヤーの操作方法は感覚で覚えてしまい、
録画や再生や早送りを頼むとちゃんとやってくれます。

また、TVの番組に関しては、
何曜日の何時にこの番組がやるってことを分かっていて
「きょうは○○と○○やるよ~♪」
と教えてくれます。

特に大好きなのは「志村けんのバカ殿様」
不定期放送だし、漢字は読めないはずなのに番組表で見つけると大喜び!
ちゃんと分かっているから不思議です。
わたしが小さいころから続く長寿番組のすごさを感じています^^


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次女のモノとなっているテレビのリモコン。
気がつくと、シールがたくさん貼られていました。
どうやら文房具の引き出しから見つけ出して貼ったよう。

リハビリでシール貼りはよくやるけど、
まさかこんなところに貼られるとは…。

いつもよりも均等にきれいに貼ってあったので、
ここなら気にならないしとそのままにしてあります。


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ここ最近の次女のマイブームは血圧計。

今年の夏から始めた訪問リハビリ(作業療法)で、
リハビリする前に体温と血圧計をはかるのですが、
えらく血圧計が気に入ったようで…

夫の部屋の血圧計を見つけてからは
「やって~♪」
毎日のように持ってくるようになりました。

お気に入りの絵本やオモチャを枕元に置いて寝る次女、
今は血圧計のカフをつけて寝ています。笑。

リハビリではボール遊びや手遊び歌など、
マヒのある右半身の動きを良くするための運動を楽しそうにやっているのに、
まさかそれ以上に血圧計が気に入るなんて。
次女の着眼点は読めません。


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そして、大好きな遊びは
寝ている家族の上にクッションや布団をのせること!

このときは長女が犠牲に。
「おもちができた!」
と鼻高々に教えてくれました。
確かに鏡餅に似てる~。


療育手帳の再判定のため2年ぶりに受けた知能検査。
3歳ぐらいの知能という点では変わりはないものの
年齢が上がった分IQは下がりました。

下がることは予想はしていたけど、
娘の知能の低さを数字で突きつけられると凹むし、
これからの将来の不安を感じないといえばウソになります。

でも、まだまだ幼い次女の行動は
わたしたちの暮らしに笑顔をもたらしてくれています。
焦らず、次女なりの成長を長い目で見守っていけたらと思います^^


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今日のめんぱ弁当。

 ・焼き鮭
 ・こんにゃくの煮物
 ・さつまいもの甘露煮
 ・くるみと小魚の佃煮
 ・にんじんとセロリのきんぴら

いつもの見慣れたおかずも
白木のめんぱ弁当に詰めるだけでおいしそうに見えます^^

今月中旬から短期アルバイトに行っています!

9割以上がリピーターさんで始めての人はわずか数人という環境で、
全くの初心者のわたしは、
仕事はついていけるだろうか?
人間関係はうまくやっていけるだろうか?
始めはドキドキでした。

でも、お昼休憩のときにお弁当箱を開くと、
「あ~っ、木のお弁当箱だ!」
同年代の主婦さんたちから次々に声をかけられました。

夕飯の残りものを詰めただけのお弁当なのに
お弁当箱がきっかけでいろんな人と話せるようになり、
めんぱのお弁当箱様々です^^

仕事はひとつひとつに時間がかかってしまうのですが、
「ゆっくりでもいいから基本を覚えてね」
急かされることなく、あたたかく見守っていただいているのが本当にありがたい~。
何度も繰り返すことで、少しずつ要領がわかってきました。

今回のアルバイトは冬休み前までと短い期間だけど、
わたしにできることを精一杯やっていこうと思います^^


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