2023年の目標を漢字一文字で表すと…

毎年、年始に漢字一文字の目標を決めています。

2022年は心も身体も軽やかに
いろんなことに気軽に取り組みたいと
かろやかの「軽」にしました。

まん防が解除されてからは、

なかなか会えなかった叔父のところに何度も通い、
行ってみたかったちょっと遠くのショップや展示会に行ってみたり、

友達とちょこちょこおいしいものを食べに行ったりと
コロナ以降では一番アクティブに動いた一年になりました◎

そして…狙ったわけではないのに体重が４キロ、体脂肪が５％減。

３月の大腸の病気をきっかけに食生活の見直しをしたら、
運動してもびくともしなかった体重がおもしろいように落ちていき、
2020年の骨折以前のベスト体重に戻りました～！
今もゆるっとグルテンフリー生活を続けています。

2023年はひろいの「広」

去年はたくさんの人と出会い、
いろいろな新しい刺激をいただくと同時に感じたのは
まだまだ知らないことがいっぱいあるってこと。

そんなときに読んだ林真理子さんの本「野心のすすめ」から

「本を読み始めると、自分はどれほど無知なんだろうかとか、
この分野を知らないのはまずいなぁとか、この先また別の本を読んでみたいなと思う。
努力をする人には、いろいろのページが開いてくるんです。」

この言葉に大きくうなずきました。

そこで2023年は

　・興味の幅を広げる

　・視野を広げる

　・心を広く穏やかに

の「広」を目標にしていきます。

ちいさなことから新しいことにもトライして、
わたしの可能性をもっと広げていきたい。

この冬はわたしの中で再び読書ブームがきていて
まずはガーデニングがオフシーズンのうちにいろいろな分野の本を読んで、
心が動いたことをマイノートに書いていくつもり。
気持ちを新たにできることから行動に移していこうと思います^^

　　　
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