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右足の剥離骨折、痛みと腫れに悩む日々

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ギプスをはめてからしばらくの間、
足の痛みと腫れに苦しみました。



一旦は腫れがひいたのにギプスをはめた翌日、
つま先からふくらはぎまで
それまでは何ともなかったところまでパンパンに腫れてしまいました…。

骨折してバランスを崩している状態だし、
ギプスで固定すると血流が悪くなるから、
痛みや腫れ・むくみは仕方がないと頭では分かっているんです。

でも、常に右足がしびれているような感じで重い、だるい。
布団+毛布がすごく重く感じるようになり、
痛み止めを飲んでいても夜は痛みで何度も目覚めてしまう。
こんな状態が続くと心が折れてきます。

そこで、いつもメンテナンスをお願いしているGさんに泣きついて、
体をほぐしてもらいました。

「全身ガチガチだなぁ~」

そう苦笑いされるほど全身の筋肉がこわばっていて、
普段なら1時間で終わるところを2時間弱かけて丁寧にほぐしてもらいました。

終わったあとは、やっと息ができるって感じで体がラクになり、
気持ちも軽くなりました。
こんなときに頼れる人がいて本当によかった~!としみじみ。

あとは患部を心臓よりに高くして安静に過ごし、
痛みと腫れが引くのを待ちました。


右足の剥離骨折、痛みと腫れに悩む日々_c0293787_13532441.jpg


右足首を骨折してから12日目。

まだくるぶしの周りは腫れているものの
つま先やふくらはぎは引いたのが実感できるようになりました。
靴下がはけるようになったのがこんなにも嬉しいなんて!

レントゲンを見ると骨の一部が飛び出ている状態で、
右足を地面につけず、安静に過ごすように言われていますが、
痛みと腫れのピークは乗りこえたようで
ちょっとホッとしています◎



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by ohisamacafe339 | 2020-11-19 14:19 |   骨折療養中の過ごし方 | Comments(0)

子ども3人の5人暮らし。家族が心地よく暮らせるおうちを目指して暮らしの仕組みを更新しています。


by Misaki
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