大掃除を気分良く進めていくための3つの工夫
2018年 12月 09日
11月から始めている大掃除。
短期アルバイトが始まってからは
週末に少しずつ進めています。
平日は何とか家事を回せているものの、
仕事は忙しさのピークをむかえ、
だんだん疲れが溜まってきました…。
疲れていると掃除は後回しにしがちですが、
「やれるときにやっておくんだった~!」
これまで何度後悔したことか。笑。
今までの失敗の経験から
やれるときに少しだけでもやっておいたほうが
未来のわたしがラクになることが分かっているので、
やる気がでないときでも進められるように
わたしなりに工夫をしています。
■音楽を流す
ノリのいい曲をいつもより音量を上げて。
音楽を聴くだけで体を動かす気になれます。
ただ、今使っているのはiPhoneについていたイヤホン。
ときどきコードがひっかかってしまうことがあるので、
ワイヤレスイヤホンを検討中です。
■ハンドクリーム&手袋を使う
洗剤で手がガザガザになってしまわないようにゴム手袋は必須。
ハンドクリームを塗って、100均の綿手袋+ゴム手袋をすると
掃除が終わるころには手がスベスベになっています^^
■タイマーを活用
どうしてもやる気がでないときは、
タイマーを5分セットして、
簡単にできるところを1カ所だけやります。
やる気がなくても一度動いてしまえば5分後には
「もうちょっとやれそう」
とさらに続けれることが多いです。
それでもダメなときは無理はしません。
ひとつでもできたから良しとします^^
**
今年も残すところあと3週間ですね。
気持ちよく新しい年を迎えれるように
ぼちぼちとやれることを進めていこうと思います。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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by ohisamacafe339
| 2018-12-09 16:30
| 掃除
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