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心とからだのメンテナンス

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自分の仕事に加えて、PTAと子供会と地域の役員の仕事。
いろんなことが一度に重なり、バタバタしていることが多い今年度。

さらに、夫が参加している厄除けのお祭りのお手伝いも加わり、
やることがいっぱいで奔走しております。

しばらくの間スケジュールがいっぱいの自分へ。
「がんばれ~」の意味も込めて。笑。
庭に咲いていた大好きな花・クリスマスローズを、
家事をしながらでもよく目に入るところに置きました。

ストレスを感じたときも、
花を見ることで心が落ち着き、安らぐのを感じています。
花のある生活は、暮らしにうるおいをもたらしてくれますね。




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そして、少し空いた時間には、プロによるからだのメンテナンスを。
セルフメンテでは行き届かないところまで、しっかりとお手当してもらうことで、
たまっていたコリがほぐれて、体がラクになりました。

貴重な自分の時間。
本当はもっと楽しいと思うことに使いたいところだけど、
こういうときだからこそ、たまる前に少しでも疲れを解消して、体調を万全に。
持っている力を発揮するためにも、心とからだも元気でないと。

自分の仕事以外は、すべてボランティア。
どれだけ働いてもお金にはならないし、楽ではありません。
でも、与えられた役目を精一杯全うすることは、
無駄なことではなく、これからの自分の財産になっていくと信じています!

・・・熱く語ってしまいました。笑。

年度末まであと少し。
気持ちよく打ち上げを迎えるためにも、
がんばります~!!



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by ohisamacafe339 | 2015-02-25 00:16 |   自分と家族のこと | Comments(0)