<   2015年 12月 ( 10 )   > この月の画像一覧


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11月後半から進めてきた大掃除。
昨日、ようやく仕事が休みに入り、
大掃除をがんばろうとはりきっていましたが、
途中で首を痛めてしまいまして…
目標としていた30日に終わらせることはできませんでした。



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でも、昨日は安静にしていたこともあり、
今日は首に痛みを感じることなく動くことができたし、
夫と長男ががんばって動いてくれたおかげで、
何とか9割ほどは終わらせることができました~。

目標はクリアできなかったけど、
ある程度はきれいにできたつもりだし、気分もスッキリ!!
こんな年もありかな~と思っています^^。

あとは、今日のごちそうとお正月の準備の続き。
あともう少し、がんばります~!!


さて、2015年も残りわずかとなりました。

ブログ「シンプルで心地いい暮らし」をお読みいただきましたみなさま、
ブログを通して出会ったみなさま,
今年も一年本当にありがとうございました!!

2016年もどうぞよろしくお願いいたします。



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週末は、クリスマスツリーの片付けと大掃除をしました。

クリスマスまで、リビングで存在感を放っていたクリスマスツリー。
今年も楽しませてもらいました^^。



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ツリーがなくなると、ちょっと寂しく感じます…。

今まで窓際に置いていたウンベラータ。
葉っぱの一部が変色してきたので、
陽のよく当たる場所から、
明るい日陰に移動して、様子をみることにしました。



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少しずつですが、大掃除を進めています。

進み具合は5割弱といったところ。
外掃除や外側の窓ふきは、ほぼ終わりました。

汚れていないように見えても、
やはり気がつかないうちに汚れは溜まっていきますね…。
窓を拭いたあとは、部屋のなかが明るくなったのがよく分かります。
わが家は窓が多いので、掃除が大変だけど、
終わったあとは、清々しい気分になります^^。

あとは、家のなかの窓掃除が少しと、床掃除。

わたしは明日まで仕事だけど、夫と長男は明日から休み。
男手が必要なソファの下やベッドの下の床掃除、
高いところの窓掃除をお願いしました。
長男も大きくなり、今では立派な戦力!!
一気に作業が進むことを期待しています~。



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メリークリスマス!!

トップの写真は、キッチンに飾ってあるクリスマスリース。
次女が児童館で作ってきました。
とっても地味な顔のサンタさんですが、
親バカなので、これはこれでかわいいな~と思っています。笑。

イブの夜は、家族でささやかなクリスマスパーティー。
毎年恒例の手巻き寿司とクリスマスケーキをいただきました。



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前日にスポンジケーキを焼き、
当日に生クリームといちごをデコレーション。
デコレーションは、すべて子どもたちにおまかせしています。

ここ数年は、長女と次女の二人でやっていましたが、
今回は、二人のやりとりを見るに見かねたのか?
途中から、長男も加わり、
三人であれこれ言い合いをしながら、飾りつけしていました。



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できあがったのは、生クリームたっぷり!!のケーキ。

「16センチもあった~!!」
定規で高さを測った長男。
誇らしげに喜んでいました。
これでも、中1です。笑。

今年もやっぱり見た目が…なケーキになりましたが、
子どもたちのやりとりを見ているのはおもしろいし、
家族みんなで過ごせるこんなひとときが幸せだなと思いました^^。



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ようやく寒くなってきたので、
シューズクロークの収納を少しだけ替えました。



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シューズクロークは、
無印良品のポリプロピレン収納ラックと、
ポリプロピレンケース引出式・横ワイドを組み合わせて、
空間を区切り、細かいモノを収納しています。

少し前までは、
オープン型の収納ラックに、蚊取り線香をしまっていました。

今年は暖かい日が続いたためか?
12月に入っても、庭仕事をしているときや、夜寝ているときに、
蚊に刺されることがしばしば…。

ずっと蚊取り線香を使っていましたが、
ようやく寒くなってきたので、しまうことにしました。



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来年へと持ち越すことになった蚊取り線香は、
湿気らないように、トタンボックスへ。
蚊やり器など、蚊取り線香を使うときに必要なモノをまとめてしまっています。



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空いたスペースには、よく使う子どもたちの手袋を置きました。

今までは、それぞれの子ども部屋に置いていましたが、
学校や遊びに行く前に、
「てぶくろをわすれた!!」
と、部屋に手袋を取りに走ったり、
靴を履く前に、手袋をはめてしまい、
「くつが、はけない~!!」
と、朝から大騒ぎすることが多く。笑。

ここを手袋置き場にすることで、
部屋に急いで取りに行くこともなくなるし、
靴を履いてから、手袋をはめることができるしと、
少しは、朝のバタバタが緩和されるといいな~と期待しています。



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手袋、わたしと夫はひとつも持っていません。

車で移動することがほとんどなので、
手袋を使う機会がなかったのですが、
年を重ねるにつれて、寒さが身に染みるように。

冬のセールでは、手袋をチェックしようと思っています^^。



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前回のブログをアップした翌日、
乳がん検診をした病院からの封筒が届きました。

検診結果は、「要精密検査」。

通知書を見てみると、
マンモグラフィと触診、どちらも引っかかっており、
マンモグラフィの所見は、
5段階の判定評価のうちのカテゴリー4にチェックがされていました。

調べてみると、
カテゴリー4は「がんの疑いあり」なのだそう。
思わず、足がすくんでしまいました…。

わたしは、3人の子どもを出産しているし、
授乳期間も長く、卒乳後はプロにケアをしてもらっている。
自覚症状は全くないし、
近親者のなかに、がんの人は一人もいない。

心のどこかでわたしは大丈夫と、根拠のない自信があっただけに、
この結果は、かなりショックで、
急に怖くなってきました…。

すぐに再検査をして、白黒はっきりさせないと!!

翌日、朝一番で病院に電話。
この辺りで一番大きな病院では、2ヶ月待ちと言われましたが、
次に大きな病院では、たまたまキャンセルが出たらしく、すぐに予約が取れました。

ただ、再検査を受けるまでは、気が気でなく…

何しろ、始めての乳がん検診で引っかかってしまったので、訳が分からず、
本当にがんだったらどうしよう?
自分の将来のこと、家族のこと、仕事のこと。
不安で、いろんなことを考えてしまいました。



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再検査の結果、
「触診、マンモグラフィ、超音波、すべてシロ」。
何も問題がなく、経過観察の必要もないとの診断でした。

専門医による触診では、しこりは確認されず、
マンモグラフィについては、
始めの検査では、乳腺密度が濃いために判断ができなかったのではないか?
カテゴリー4は間違いですねと、あっさり。

乳がん検診では、専門の医師以外で経験の少ない人が判断することが多く、
少しでも怪しかったり、判断ができないケースは、
どんどん再検査に回されているのだとか。
特に、北斗晶さんのニュースの後は、再検査になる人の割合が大きくなったのだそう。
その中でも、がんが見つかる人はわずか数パーセントなので、
再検査と言われても、やみくもに不安になる必要はないですよと言われました。

間違いと言われて、
検診結果に振り回されたような感じがしましたが…
専門医にちゃんと診てもらい、シロと確認できたので安心しました。

始めての乳がん検診は、うっかり忘れてしまったけど、
これからは忘れることはないと思います。

早期発見のためにも、定期的な検診が大事!!
検診は受けるべきだと実感しました。

そして、今までは、わたしがラクをするために家の仕組みを更新してきましたが、
わたしの身に何か起こったときに、家族はどうなるのか?を考えたとき、
今の仕組みでは弱いこと。
最近では、仕事の残業が続き、時短料理が中心に。
食生活がおろそかになっていたことに、気がつきました。

これをきっかけに、仕組みも食生活も見直していこうと思います!!



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インテリアや整理収納とは関係のないことですが、みなさんとシェアしたくて記事にさせていただきました。
最後までお読みいただき、ありがとうございました^^。

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2階の階段の窓から見える紅葉。

暖冬の影響なのか?
今年はいつもよりも色づくのがすいぶんと遅いですが…
この時期ならではの自然の美しさを、
家のなかからも楽しませてもらっています^^。

庭の木々とのバランスを考えて設計してくださったおかげで、
新しいお家で暮らすようになってから、
以前よりも、庭の季節の移ろいに豊かさを感じるようになりました。
単純に年を重ねて、価値観が変化してきたのかもしれませんが。笑。

早いもので、12月ももう半ば。
今月に入ってからは、駆け足のように時間が過ぎていますが、
年末までにやっておきたいことが、いくつか残っています。

そのなかのひとつが、病院の検診。

今年度は、自治体や会社から、
4つの検診無料クーポン券が届いていたのに、
手帳やカレンダーに書くことなく、
診察券と一緒にしまったまま、すっかり忘れていまして…。

少し前に、ふと思い出し、慌てて券をチェック!!
まだ有効期限内だったので、すぐに検診の予約TEL。
すべて予約することができ、あと1つの検診を残すのみとなりました。

自治体や検診の内容にもよると思いますが、
こちらの乳がん検診の場合、
毎年5月から12月の間と、期間が限定されているのだそう。
検診は一年中やっているものだと思っていたら、違うのですね…。
期限内に気がついてよかったです~。

今は、元気に過ごせているので、
こういうことって、今すぐにやる必要はないように思えてしまい、
ついつい先延ばしにしてしまいがち。
決して、楽しいことではないですしね…。

でも、できる限り元気で、長生きしたいし、
自分の健康を守れるのは、自分だけなので、
使えるものは、しっかり使って。笑。
体の自己管理もできるようになりたいなと思います。

今年のように、うっかり忘れないためにも、
早速、来年の手帳に記入おきました。

あとは、検診の結果が何もないことを願っています^^。



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昨日の嵐のような天気から一転、
今日は朝から気持ちのいい青空が広がっています。

大きな窓があるわが家のダイニング。
天気のいい日は、朝からポカポカと暖かくて、
窓から差し込む光と影がとてもきれいに感じます。

よく見ると、手前のダイニングチェアのすきまにハガキが挟まっているのを発見!!
ブログにアップしてから気がつきました。笑。

さて、年末が近づいてくると、
無性にやりたくなることのひとつが、モノの見直し。

普段から定期的にモノの見直しをしているつもりなのだけど、
毎年11月の後半ごろになると、
「大掃除の前にやらなくちゃ!!」
と、突然スイッチが入ります。笑。

今回は、本棚やクローゼットや押し入れを見直し。
リサイクルできそうなモノは、
流れで、すぐに宅配買取サービスを申し込みしました。



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本は、初版から時間が経っていないモノが含まれていたこともあり、
古本買取のバブーに申込みすることに。

こちらの会社は、商品5点から送料と返送料が無料、
15時までの申込みで、当日集荷してもらえます。
5点で送料が無料なのはありがたい~。

わが家の場合は、
金曜日の夜に集荷、日曜日の午後には査定結果の連絡がきました。

査定結果は、16点で2,283円。

あまり状態の良くない本も含まれていたにもかかわらず、
この査定結果はまあまあ良いほうではないでしょうか?
近所のお店に持ち込みするよりは、ずっと高く買取してもらえたのではないかと思います。



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服とバッグは、ブランド古着買取サービスZOZOTOWNに申込み。

ハイブランドのモノは含まれていませんが、
どれも状態が良かったし、査定や返送料は無料だったので、
試してみることにしました。

こちらは、申込みの2日後に集荷、
集荷日から12日後に査定結果の連絡がきました。

査定結果は、5点で2,330円。
定番品だけど、どれも購入してから3~5年経っているモノだったので、
この査定結果はかなり良いほうではないかと思いました。


そして、リサイクルができず、ゴミ袋には入らない大きいモノは、
市の環境センターに車で持って行きました。

今回は、

 ・壊れて、修理不可の石油ファンヒーター
 ・汚れがひどく、使う予定のないオープン棚の棚板
 ・割れてしまったポリプロピレンの収納ケース×2

合計4点を持ち込み。
毎年、この時期は混むことが多いと聞いていましたが、
雨が降っていたからか?
待つこともなく、スムーズに持ち込みができました。
ゴミを出すところは、屋外だけど、屋根があるので濡れることはありません。
重いモノを出すときは、作業員の方が手伝ってくれました。

こちらの自治体では、粗大ゴミを出すときは、
事前申込制の戸別収集で、1点につき800円だけど、
センターへ持ち込みだと、処理料金は10キロ200円。

今回は10キロ未満で200円だったので、
ずいぶんと安く済みました。

でも、役目を終えたとはいえ、どれもわが家で使っていたモノ。
車に積むとき、車から降ろすとき、作業員の方に運ばれていくとき。
やはり胸が痛みました…。

そして、モノを家に持ち込むことよりも手放すことのほうが、
お金や時間はもちろん、手間も、エネルギーもかかると改めて実感しました。



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11月後半から、大掃除を始めています。

この日は、2階のこちらのスペースの床と窓の掃除をしました。

ここは、将来、次女の部屋としてつかうつもりですが、
まだまだ幼い次女、今は1階だけで生活しているので、
何もないからっぽの部屋となっています。

でも、長男や長女が、友達がきたときに、よくここを使っていることもあり、
モノが何もないにもかかわらず、汚れはビッシリ!!
雑巾が真っ黒になってしまいました…。



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今年も、大掃除の計画表を作ってみました。

 関連記事はこちら → 【大掃除のハードルを下げるために】

今回は、夫の意見をもとに、
窓を内側と外側と分けてみたり、庭や車の掃除を追加。
自分で作っておいて、完成した表の項目の多さに、
「これ、全部できるのだろうか…?」
と、一瞬、ひるんでしまいました。笑。

でも、ひとつの作業時間は、長いものでも15分と分かっているので、
休みのときや、家事の合間を見ながら、ぼちぼち進めていくことに。

今年は、夏から秋にかけて、一度リセットしているので、
思った以上に汚れの軽いところが多く、
一番手強い換気扇掃除を、最初に終わらせてしまったので、
気分的にはとてもラク。

子どもたちが冬休みに入るころには、夫の仕事が落ち着いてくるはずなので、
夫も子どもたちも巻き込んで、
30日までには、すべてクリアしようと思っています。


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毎年この時期になると購入しているわが家の定番品のひとつに、
無印良品のファミリーカレンダーがあります。

このカレンダーは、家族5人までの予定が一覧できるので、
5人家族のわが家にはピッタリ。
シンプルなデザインで空間から浮くこともなく、とても見やすいので、
もう何年も愛用し続けています^^。


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カレンダーは、
夫や子どもたちもよく出入りし、目につきやすいところでもある
キッチンのオープンカウンターの上に置いています。

大人は、仕事の予定や、ご飯のいる・いらない、ゴミ出しの日など。
子どもは、学年通信に書いてある行事以外に、部活の予定や、下校時間、習い事など。
それぞれの予定を書き込んでいます。

今年は、長男が中学生に、長女は部活が始まり、
子どもの成長とともに、家族のスケジュールもバラバラになってきましたが、
このカレンダーだと、自分の予定はもちろん、家族の予定も共有できます。

わたしに聞かなくても、カレンダーを見るだけで、
子どもたちは、わたしの仕事の予定が、
夫は、土日の子どもたちの予定が分かるようになりました。



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気がついたときに、すぐにカレンダーに書き込めるように、
近くにはボールペンを用意。

無印良品の白磁歯ブラシスタンドをボールペン立てとして使っています^^。




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キッチンのオープン収納下段のスペース。

入居後しばらくの間は、
キッチン用のスツールをしまうスペースとして使っていましたが、
出しっぱなしで、ほとんどしまうことがないので、
今は、突然モノが増えたときの避難場所として活用しています。


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ありがたいことに、隣に住んでいる義母や、わたしの父を始め、
専業農家の親戚や、ご近所さんからも、
庭や畑で採れた野菜や果物など、食べ物をいただくことが多いわが家。

帰宅すると、玄関の軒下に野菜がどっさり積まれている…
なんてこともめずらしくありません。

いただいたモノは、ひとまず、キッチンへ移動。
避難場所があることで、モノが置きっぱなしになることを防いでいます。

ちなみに、今は、寿司桶にご近所さんからいただいた柿が。笑。
見た目は…ですが、
一時的なモノなので、家にあるモノで代用しています。

この場所は、キッチンの一番奥だけど、
冷蔵庫の真向かいなので、よく目につくところでもあります。
食べ物が視界に入るようにすることで、
誰かにおすそわけしたり、下ごしらえしたり、食べきるようにしたり…
できるだけ早く、次の手を打つように意識しています。



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いつもは地味な色合いのわが家の食卓ですが、
この日の夕食は、柿の色が入り、ちょっとだけ華やかに。

旬のものをおいしくいただけるってありがたいことです^^。




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